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🎯 Despierta tu mejor versión física
🎯 Challenge Goal:Incorpora hábitos saludables en tu rutina diaria para mejorar tu condición física de manera progresiva y sostenible.📋 Action Plan:1. Dedica 20 minutos cada día a una actividad física que disfrutes (caminar, bailar, yoga)2. Incluye al menos una porción de verduras en cada comida principal3. Bebe un vaso de…
🚀 Join me in this challenge!Let’s achieve our goals together! 💪
🎯 View Challenge Details:
https://kiflash.tervisdesign.com/?post_type=challenge&p=246